Cara Ibnu Jamil Hilangkan Stres


Sabtu, 31 Mei 2014 17:44 wib | Alan Pamungkas - Okezone




Ibnu Jamil (Foto: Egie/Okezone)Ibnu Jamil (Foto: Egie/Okezone) JAKARTA - Ibnu Jamil sangat senang berolahraga. Berbagai jenis dan cabang olahraga ia geluti seperti sepakbola, basket, lari hingga renang. Baginya berolahraga adalah obat ampuh mengatasi stres.


"Gue dari dulu suka lari sendirian di GBK. Kalau kita olahraga itu obat stres, terus olahraga juga bikin badan sehat dan pikiran pasti positif. Menyenangkan dan menyehatkan," ungkap Ibnu Jamil saat ditemui di kawasan Epicentrum, Jakarta Selatan, Sabtu (31/5/2014).


Dari sekian banyak cabang olahraga yang dia suka, lari merupakan yang paling simpel. Pasalnya, dalam berbagai kesempatan apapun lari bisa dilakukan.


Bahkan menurutnya, olahraga sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Maka dari itu, lari khususnya bisa ia lakukan kapan saja di mana saja.


"Lari bukan cuma olahraga, tapi lifestyle. Hampir setiap minggu pasti ada even lari. Gua suka banget lari, gua juga suka ikut even lari," tukasnya.

(rik)


Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda.